さつまいもとにんじんポタージュ
【材料 4~5人分】
・さつまいも・・・・・・1本(200g)
・人参・・・・・・1/2本(100g)
・玉ねぎ・・・・・・大1/2個(100g)
・豆乳・・・・・・200cc~250cc
・塩・・・・・・一つまみ
・水・・・・・・200cc
・イタリアンパセリ・・・・・・飾り
・クルトン・・・・・・飾り
【作り方】
❶さつまいもはきれいに洗って、皮付きのまま2cm幅のいちょう切りにして水にさらす。※(ザルにあげておく)
❷人参は、2cm幅のいちょう切りに、玉ねぎは、ざく切りにしておく。
❸❶と❷とコーンを鍋に入れて水を注ぎ、中火にかける。
煮立ったら全体を大きく混ぜて、フタをして弱火で25分煮る。
❹フードプロセッサーに入れ、豆乳と塩を加えてかくはんする。
❺器に入れ、イタリアンパセリとクルトンを添える。